Натуральная и домашняя сметана обладают полезными свойствами благодаря богатому набору минералов, жиров, органических кислот, витаминам А, Е, В4 и С, которые оказывают положительное воздействие на организм. Легкоусвояемый белок помогает держать в тонусе мышцы, способствует их полноценному росту.